痛風、尿道結石、尿酸値について。

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こんにちは、スタッフの桜井です。

最近、「　痛風　・　尿道結石　・　尿酸値」について、複数の方から問い合わせを頂きました。

どちらも共通するのは「腎臓」です。

「田七人参」が直接作用すると言うことではありませんが、「田七人参」が血流を改善して、腎機能を

高めることで、症状の緩和や予防が期待できます。

また、一般的に言われている日常生活での注意点は以下の通りですので、参考にして頂ければ

幸いです。

	・食事はプリン体を多く含む食品（レバー、魚卵）などは多食しないように注意。（できるだけ野菜や海草を積極的に摂取する。）
	・アルコール（ビールなど）の摂りすぎは控える。
	・腹八分目を心がけ、カロリーの摂りすぎに注意する。

	・塩分を控える様に心がける。
	・水分を多く摂り尿量を増やす。
	・適度な運動（有酸素運動）散歩などをする。
	・規則正しい生活リズムを整え、ストレスをためない様、休養や気分転換に心掛ける。

基本的には、どのような病気でもほぼ共通した内容となりますが、特に「食事と運動」に

注意される方が増えてきたように思います。

世界的にも、「日本食」が注目されておりますので、伝統的な「日本食」を見直してみては

如何でしょうか？

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