2012年
2月 27日

1日8,000歩以上歩いていますか?

本日もお読みいただきありがとうございます。
↓応援クリックお願いいたします


こんにちは、スタッフの桜井です。

先日、厚生労働省より、平成25年~34年度の第二次「健康日本21」
計画の素案を専門委員会で公表し、脳卒中や心臓病の死亡率を減ら
し、1日8,000歩以上に増やす内容で、介護を必要とせずに元気に過
ごせる「健康寿命」を重視する考えを打ち出したそうです。

「健康寿命」と言う表現にひかれました。
良く考えた表現だと思います。

私の住む地方では、車社会なので、都心の方に比べて歩く機会が
少ないようです。

意識して歩く事を心がけたいと思います。

皆さんは、1日8,000歩以上歩いていますか?

 


▲ページの上へ

コメントをどうぞ

いただいたコメントは、スタッフが承認した後に公開されます。
コメント本文のほか、お名前、URL(ホームページ、ブログ)は公開されます。メールアドレスは表示されません。