ランニング

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こんにちは、スタッフの原です

今回はEndeavorネタはお休みしまして、ランニングのお話をしたいと思います。

私は運動をしないと、なんだかモヤモヤしてしまう体質なんじゃないかと思っています。

この一年、お店の立ち上げもあり、忙しい毎日だったので、

歩くくらいしか運動になっていませんでした。筋肉が全くなくなり、

老化してしまった感じです。

疲れやすいし、モヤモヤする。最悪ですよね！

なので、東京に戻ってから、土日はだいたいランニングをしています。

でも初めは辛すぎて二キロしか走れませんでした。とにかく筋肉が全然ないんです。

これは相当まずいな！と思いまして、

頑張って走っています。やっと八キロ走れたので、少しずつ伸ばして行きたいと思っています。

自分の体は自分で何とかしないと行けませんよね！

いつかハーフマラソンにリベンジしたい私です。

みなさんも食欲の秋ですが、

運動もしましょうねー！

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