熱中症に気をつけて!

本日もお読みいただきありがとうございます。
↓応援クリックお願いいたします

みなさんこんにちは。

雨が続いて梅雨らしいお天気だなと思っていたのですが、ここ数日は真夏日のところも多いですね。

急な気温上昇で、熱中症で搬送される方がたくさんいたと聞きました。

外を歩いていても、もう本当に真夏のような暑さですぐに帰宅してしまいました。

みなさんもお気をつけください。

熱中症対策としてはこまめな水分補給、そして塩分もしっかりとって、栄養も睡眠も不足しないようにするのが大事と言いますね。

私は首筋にアイスノンを当てたり、そして白井田七甕を持ち歩いて、ちょっと疲れたなーというときには水分補給と一緒に１袋開けて飲んだりしています。

田七人参はミネラルやアミノ酸が豊富、白井田七甕は黒酢で発酵させた田七なので黒酢の栄養も一緒に摂取できますよ。

これからもっと暑くなりそう…どうぞお気をつけてお過ごしくださいね。

スタッフ柏木

コメントをどうぞ