スタミナ野菜のニラと安価なシャキシャキもやしを中華だしで炒めました。
野菜炒めにカニカマを加えて彩をよくしました。
分量
4人分調理時間
10分以下作り方のコツ・注意点
にらとモヤシは短時間で炒められます。炒めすぎに注意してください。材料
- ニラ1把
- もやし1袋
- カニカマ4本
- ★白井田七(粉末)1/2袋
- ★中華だし小さじ1
- ★醤油、みりん各小さじ1
- ごま油小さじ2
作り方
- 1
ごま油を熱したフライパンで、切ったニラ、もやしを炒める - 2
野菜がしんなりしたら、さいたカニカマと★を加えて混ぜる - 3
器に盛って完成
