ピーマンより肉厚で甘みのあるパプリカの簡単な副菜です。

鮮やかな赤い色は、食卓を華やかにしてくれます。黄色と混ぜてもOK。

分量

2人分

調理時間

10分以下

作り方のコツ・注意点

健康効果の高いオリーブ油を使ってソテーしています。

材料

• パプリカ1個
• 塩昆布一つまみ
• ★白井田七(粉末)1/2袋
• ★塩コショウ少々
• オリーブ油小さじ2

作り方

1. 1パプリカを細切りにし、オリーブ油で炒める
2. 2塩昆布を加えて混ぜる
3. 3