痛風・リウマチに効くといわれるきゅうり療法です

自然療法の「きゅうり療法」です。きゅうりに人参を混ぜて飲むと、尿酸の排泄がスムーズになり、リウマチ、痛風、関節炎などに効果があると書いてあったので、田七人参粉末を入れて毎日飲んでます。レモン汁をいれると果汁入りレモンジュースになり、もはや美味しいですよ！

分量

1人分

調理時間

5分以下

作り方のコツ・注意点

ミキサーをお持ちの方にはおススメです。私は通販サイトで2千円で購入したミキサーを使ってます。

材料

• ニンジン1/3本（約40グラム）
• きゅうり1/2本
• ★水120cc
• ★レモン果汁20cc
• ★白井田七粉末1/3袋（お好みで）

レモン果汁は高いので、酎ハイ用のレモン果汁100％が量ともにお得です

作り方

1. 1きょうり、ニンジンをミキサーしやすい大きさにカットします。
2. 2１の材料と★の材料を合わせてミキサーにかけます。
3. 310秒ほどミキサーを回せば、できあがり！