漢方の一つ、田七人参の粉末・酢を使った薬膳&健康料理レシピ
お好みで砂糖を加えてください。
お好みでハムやベーコンなど加えてください。
カボチャは実よりも皮の部分に栄養が多く含まれているので、皮ごと頂きます。
ニンニクチップがなければ、粉末ガーリックでもOK。
フライパンでカボチャを焼きつけて、ポン酢とみりんで甘酸っぱい味付けにします。