冬対策　2

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こんにちは。スタッフの桜井です。

昨日は、窓ガラスの断熱フィルムで冬対策について、書かせて頂きましたが、体調
管理の冬対策をご案内致します。

季節の変わり目で、特に日中と夜の気温差が激しい時期ですので、風邪をひかれる
方も多くなって参りました。

「田七人参」を飲み始めて、風邪をひきにくくなった方は結構多く聞きます。
血流や臓器を整えることで、体内に入り込んだウィルスに対抗できるためです。

その他の対策としては、外出後にうがい手洗いすることは基本ですが、暴飲暴食を控えたり、
体調がおかしいと感じた時は、暖かい消化の良いものを少し食べて、早めに寝ることをお勧めします。

ちなみに「犬」などの動物を観察していると、具合の悪い時は何も食べずに、横になり休んでいます。

特に、これからの時期は、お酒を飲む機会も増えますので、早め早めに対応することをお勧め致します。

お気を付けくださいませ。

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