冷え取り生活

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春が近づいているなーと嬉しくなりますが、まだまだ寒さを感じている原です。

私は健康オタクなので、良いと思うと何でも試したくなります。

去年の秋から、冷え取りをしていて、靴下重ね履き、足湯をしています。

最近は、足湯だけでは物足りなく、半身浴をしています。

半身浴の効果は、本当にいろいろありますが、お肌がピカピカになりますよ！

体が冷えると内臓に毒を溜めてしまうそうです。

冷え取りをして、人間に備わっている自然治癒力を高める。

そして、体を温かくして血液の循環をよくすること。これが健康のカギだと思っています。

みなさんも、冷え取りを始めませんか？

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