花粉症対策！生ジュースはＮＧ?!

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みなさま、こんにちは。まりもですヽ(´ー｀)ノ

花粉症対策をしている人もいます。

私も今、花粉症に悩まされている人間の一人です・・・。

もし、ジュースで花粉症対策をしているのなら、生しぼりジュースとかはやめて下さい。

ジュースは砂糖が多く含まれていますので花粉症を悪化させてしまいます。

生絞りジュースはアレルギー（鼻炎）を引き起こす可能性があるので注意した方がいいとの事。

果物や野菜のジュースは非加熱ではなく加熱してあるジュースにすると花粉症に効果が出ます。

ジュースの砂糖が花粉症を悪化させる原因の一つで、果物・野菜ジュースは成分が原因となってしまいます。

成分を把握するのはたぶんムリなので、「非加熱はやめておく」と覚えておくと楽かもしれませんね。

生しぼりジュースや野菜ジュースをのみたいのであれば、量を控えるか花粉症の時期が収まってからの方がいいでしょう。

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