日焼けにご注意。。。

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みなさんこんにちは。日差しの強い日も多く、先日外出先でうっかり日焼けしてしまいました。

顔や腕の皮膚が剥がれてきて大変かゆい毎日を送っているスタッフ柏木です。

こんなに日焼けしたのは中学生以来ではないだろうかという焼け方をしてしまいました。

ちょっとしたやけど状態ですね。かゆくて痛くてどうしようもないので、ハーモニアフェイスのジェルをこまめに塗ったりして過ごしています。

日光を浴びることで得られるメリットもたくさんあり、

例えば幸せホルモンであるセロトニンの増加ですとか、ビタミンDを生成したり

あとは体内時計を正常にしてくれたりもしますが

急に日焼けしすぎると肌にも良くないし体力も奪われますね〜

日焼けしてしまった時には、体の中からのケアとしてはビタミンCとビタミンDを一緒に摂取すると良いそうです。

具体的には緑黄色野菜や、ナッツ、海藻など。

しっかり食べて、外側からも田七入りのジェルでケアしたので、良い感じでおさまってくれることを期待！

田七人参エキス入りのスキンジェル、ハーモニアフェイスは、お子様から年配の方までお使いいただけます。

しっとりした付け心地と爽やかな香りがお気に入りで、プレゼントでも大変喜んでもらえるので大活躍しています( ◠‿◠ )

まだまだ暑い日が続きます。体の中からも外からもケアしつつ、楽しい夏をお過ごしください。

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