お散歩　レインボーブリッジ

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みなさんこんにちは。
お散歩するのに気持ち良い季節ですね。
連休はどこかおでかけなさいましたか？
私はお天気の良い日に、レインボーブリッジを渡りにいきました。

実際に橋の下まで来てみると、思っていたよりも高さがあってちょっとこわいのです。
ドキドキしながらいざ出発。

高さがある以外にもすぐ近くを車やゆりかもめが走っていてスリルがあります。でも、とにかく眺めがよくて気持ち良い！

上から台場が見えました。
ペリーがやってきたあと、江戸湾を守るために作られたのだそうです。
石垣が積まれていて、豪のような場所もありました(火薬庫などとして使われていたとのこと)

歩いてレインボーブリッジを渡ると1.7kmです。景色を見ながらゆっくり歩いてだいたい30分くらいでした。

今まで知らなかった東京を、橋の上から眺めて知ったお散歩でした。

健康のことを考えると、成人の毎日の目標歩数は1日10,000歩と言われていますが、なかなかそこには達していない私の毎日です。歩けるときにはしっかり歩いて、足腰を鍛えていきたいと思います！

家の中でも運動できるようにと買っていたものの長らく使ってなかったステッパーを引っ張り出してきて、少しずつでも足を動かしていこうとまた使い始めたところです。

夏頃には立派なふくらはぎになることを目標に頑張りたいです(^^)

スタッフ柏木

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