ランニング  

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こんにちは、スタッフの原です

今回はEndeavorネタはお休みしまして、ランニングのお話をしたいと思います。

 

私は運動をしないと、なんだかモヤモヤしてしまう体質なんじゃないかと思っています。

 

この一年、お店の立ち上げもあり、忙しい毎日だったので、

歩くくらいしか運動になっていませんでした。筋肉が全くなくなり、

老化してしまった感じです。

 

疲れやすいし、モヤモヤする。最悪ですよね!

 

なので、東京に戻ってから、土日はだいたいランニングをしています。

 

でも初めは辛すぎて二キロしか走れませんでした。とにかく筋肉が全然ないんです。

これは相当まずいな!と思いまして、

頑張って走っています。やっと八キロ走れたので、少しずつ伸ばして行きたいと思っています。

 

自分の体は自分で何とかしないと行けませんよね!

 

 

いつかハーフマラソンにリベンジしたい私です。

 

みなさんも食欲の秋ですが、

運動もしましょうねー!

 


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