「コツを掴む」

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こんにちは、スタッフの栁沢です(*^-^*)

自分の体型に危機感を感じながら生活すること早四年。

食欲の秋を目の前にして、さらにどうしたものかと夜中の通販サイト・アマゾンで

ページをめくっている時に、目に飛び込んできたのが

『フェイシャルフィットネス・PAO』

顔の表情筋を鍛えるグッズらしいです。

今まで気にもしなかった「表情筋」と言う言葉に

ウエスト周りは絶望的だし、これは部分痩せに精を出せ！と言う

神様からの啓示に違いない!!と、早速購入。

中国から2週間もかけて我が家にたどり着いたソレは、

良く見ればPAOではなくて、それによく似たものだったのですが(汗）

ま、構造は同じなので効果に変わりはないであろうと開封。

使い方：真ん中のマウスピースを歯を立てずにくわえる。

　　　　首を振りながらバーを揺らして両端の重りの振動でバーをしならせる。

　　　　一回30秒　一日2回

くわえて首を振って弾みをつけてしなるバーをキープすればいいんだな(*^-^*)

それだけで、二重あごがスッキリしたり、ほうれい線やたるみが解消されるなんて

楽勝じゃない⁈　……と、ウキウキやってみるのですが、これがナカナカうまく振れない！

膝でリズムをとって、と書いた記事も目にしたのでやってみるが、全身運動で変なところが筋肉痛になってしまって、

顔周りにピンポイントで利かせるような振動を捕まえるまでに10分ほどかかり30秒では終わらない　(>_<)

なかなかコツをつかむまでは大変であります。

家族には奇異な目で見られつつ、出来ているようないないような感じですが、

チョット頑張ってみようと思います。

　(モデル:我が家の娘)

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