2015年 1月30日

ねじれ腸マッサージをやってみよう！

こんにちは。スタッフのまりもですヽ(´▽｀*)ゝ便秘は全身の不調にも繋がりますから、ちょいちょい便秘に効果があるものをご紹介してい […]

2015年 1月29日

捨てられないし捨てたくなるし・・・

こんにちは、スタッフの畠山です。先日、エッセイを読んでいたところ”捨てる人、捨てない人”というテーマの記事が載っていました。好き […]

2015年 1月28日

驚くべき！ゴボウパワー

こんにちは。スタッフのまりもですヽ(´▽｀*)ゝこの時期というのは、年越しや年始回りなどで夜更かしをしたり、不規則な […]

2015年 1月23日

うつ伏せで便秘解消

こんにちは。スタッフのまりもですヽ(´▽｀*)ゝ最近では便秘に悩む人はかなりの数います。特に女性の半数以上が便秘にな […]

2015年 1月22日

初めてのフグコース

こんにちは、スタッフの畠山です。ずっと気になっていた小料理屋さんに連れて行ってもらいました。佐久平駅から程近い”小 […]

2015年 1月21日

胃下垂の改善方法

こんにちは。スタッフのまりもですヽ(´▽｀*)ゝ胃下垂っていう言葉がありますよね？胃下垂とは胃が正常よりも下の位置 […]

2015年 1月16日

拡張型心筋症

こんにちは。スタッフのまりもですヽ(´▽｀*)ゝ拡張型心筋症とは、進行性に心筋収縮能が低下し、左心室の […]

2015年 1月15日

久々のウィンタースポーツ

こんにちは、スタッフの畠山です。久しぶりにスキーに行って来ました。若い頃は毎週の様に足蹴く通っていたスキー場も、”寒い！面倒！ど […]

2015年 1月14日

急性心筋梗塞とは

こんにちは。スタッフのまりもですヽ(´▽｀*)ゝ急性心筋梗塞とは、心臓に栄養を送る血管（冠動脈）が突然 […]

2015年 1月9日

高血圧の話

こんにちは。スタッフのまりもですヽ(´▽｀*)ゝ結構「血圧が高くて・・・」と言っている人っていますよね […]

2015年 1月8日

今年もやっぱり・・・

こんにちは、スタッフの畠山です。年末年始休業が開けてもまだボーッとしております。（あっ、いつもか・・・(ーー;)）年末・・・ & […]

2015年 1月7日

謹賀新年

こんにちは。スタッフのまりもですヽ(´▽｀*)ゝみなさま、新年明けましておめでとうございます。メル […]

2014年 12月27日

今年も大変お世話になりました。

スタッフの桜井です。今年一年大変お世話になりまして、誠にありがとうございます。年末年始は、12月27日から1月4日 […]

2014年 12月26日

インフルエンザと風邪の見分け方とは

こんにちは。スタッフのまりもですヽ(´▽｀*)ゝ先日、体調が悪いなって思っていたんですが、熱を測ったら […]

2014年 12月25日

メリークリスマス～♪

こんにちは、スタッフの畠山です。クリスマスですねぇ～畠山が通うスポーツジムにもあちらこ […]

2014年 12月24日

クリスマスイブの「イブ」とは何？

こんにちは。スタッフのまりもですヽ(´▽｀*)ゝ今日はクリスマスイブですね♪ みなさんは、クリスマスパ […]