むくみ腸とは
こんにちは。スタッフのまりもですヽ(´▽`*)ゝ むくみと聞いたらまっさきに足や顔と思い浮かべますが、腸も例外ではないのです。 &n […]
スーパー便秘
こんにちは。スタッフのまりもですヽ(´▽`*)ゝ 「スーパー便秘」一般的な便秘の解消法を試しても効果が実感できない便秘の中でも深刻な […]
秋の風景
こんにちは、スタッフの畠山です。 秋らしさを感じる風景ですねぇ。この日、佐久の内山でコスモス祭りが行われており地元の方々にお茶や […]
砂糖と便秘の関係
こんにちは。スタッフのまりもですヽ(´▽`*)ゝ 運動もしているし、便秘に良い食品を摂っているのに便秘がなかなか改善されないという方 […]
チョコレートはダイエットの敵ではなかった
こんにちは。スタッフのまりもですヽ(´▽`*)ゝ 女性の好きな食べ物と言えば何といってもチョコレートでしょう。 しかしダイエット中の […]
人間、眠らないとどうなるの?
こんにちは。スタッフのまりもですヽ(´▽`*)ゝ 先日、テレビで「眠らない番組」みたいないことをやっていました。 これは、海外の番組 […]
冠水、浸水、洪水、水没との違いとは
こんにちは。スタッフのまりもですヽ(´▽`*)ゝ 先日の台風によって、大雨の被害に遭われた方が多くいらっしゃいます。 ここで、一度冠 […]
大きな存在
こんにちは、スタッフの畠山です。 先日、ある友人から電話を頂きました。 近くに住んでいるものの毎年”今年こそ会いたいよねぇ”の社交辞 […]
紅葉の季節~
こんにちは。スタッフのまりもですヽ(´▽`*)ゝ 最近は、朝と夕方から寒くなりましたよね。 上着がないと、すこし寒気がするほどです( […]
夏に便秘になる理由
こんにちは。スタッフのまりもですヽ(´▽`*)ゝ 夏は気温も高いし、なんとなく冬よりも便秘になりにくい気がします。 しかし、どちらか […]
便秘解消のための正しい水分補給
こんにちは。スタッフのまりもですヽ(´▽`*)ゝ 便秘解消のためには、水分補給だということは誰もがご存知とは思いますが正しい方法と少 […]
姿勢を良くして便秘予防
こんにちは。スタッフのまりもですヽ(´▽`*)ゝ 水分も摂っているし、食事にも気をつけてるのに、便が出にくいという方は日中の姿勢に原 […]
便秘解消の意外な食品とは
こんにちは。スタッフのまりもですヽ(´▽`*)ゝ 便秘解消に効果がある食品といえば、ヨーグルトやバナナ、ごぼうや納豆などは有名ですが […]