「ボルタリングに行ってきました」

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こんにちは。スタッフのまりもですヽ(´▽`*)ゝ

 

今年のゴールデンウイークは、9連休という人もいらっしゃったようですね。

私はフルフルに仕事をしていましたが、それでも合間をぬって、しっかりと遊びました。

 

今回はお友達に「ボルタリング」に連れていってもらったんですよ♪

 

ボルタリングっていうのは、フリークライミングの一種で最低限の道具(シューズとチョーク)で岩や石を登るスポーツとなります。

簡単に言うと、壁にいろいろな色で塗られている石(岩)がくっついていて、それを手と足を使って登っていくというスポーツですね。

 

疲れるかな~と思ったら、意外と疲れずに登りました(笑)

まだまだ体力が私に残っていたようです^^

 

いい運動になりますので、みなさんもぜひやってみてください♪

 

ちなみに、今、私の二の腕は筋肉痛です。

 

日ごろ使っていない筋肉を使って登っていくので、やっぱりいい運動になりますね~。

 

ですから、健康には十分気を付けながら、毎日を送りたいですね^-^

 

 


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