親子丼
深めのフライパンがあれば、4~5人分が一度に作れます。
牛肉のケチャップ炒め
牛肉はバラ肉以外に、もも肉や肩肉でもできます。
ニラのチヂミ
チーズ入りなので、コクが出ておいしいですよ。
新玉ねぎのポン酢焼き
焼くことで、新玉ねぎの甘さが引き立り、子供でも食べやすくなります。
鶏とポテトのクリーム煮
お好みで最後にピザ用チーズを散らしてもOKです。
市販ルーで簡単★ キーマ風ワンプレート♪ フラインパンだけで簡単!
- このレシピでは子どもの好きな甘口カレーを使用しています。市販のルーなら何でも大丈夫なので使い回しレシピとしても活躍します♪
- ワンプレートですが、ごはんで炭水化物、お肉でタンパク質、サラダでビタミンが取れるので栄養バランスもグッド(´∀`)b
- フライパンだけの簡単調理です★
- 挽肉やチーズの種類を変えたり、トッピングにナッツやタバスコを加えたり、アレンジも自由自在です。