漢方の一つ、田七人参の粉末・酢を使った薬膳&健康料理レシピ
子どもが大好き青椒肉絲☆これならピーマンもパクパク食べてくれます♪
玉ねぎを使わないので時短できます。
ニンニクの風味が癖になる肉野菜炒めです。
オレガノなど加えるとピザ風の味になります。
鶏肉はテフロンのフライパンを使えば油不要で炒められます。
お好みでゴマ塩をかけてください。
プリンなどで余った卵白を有効活用できます。
お好みで砂糖を加えてください。
大根は塩もみして水分をしっかり絞ると、味が染みやすいです。