鶏としめじのガリバタ炒め
沢山作っておけば、冷凍保存もできます。お弁当のおかずにも便利ですよ。
インゲンの胡麻和え
すりゴマだけでもできますが、いりごまも加えるとゴマの存在感がアップ。
ナスの揚げびたし
冷蔵庫で冷やしても温めても美味しいです。
かぼちゃの含め煮
カボチャは実よりも皮の部分に栄養が多く含まれているので、皮ごと頂きます。
☆山芋のネギ焼き風☆
小さなお子様でも舌で潰して食べられるので離乳食にもいいと思います
ベビー＆ママのレシピ
漢方の一つ、田七人参の粉末・酢を使った薬膳＆健康料理レシピ
沢山作っておけば、冷凍保存もできます。お弁当のおかずにも便利ですよ。
すりゴマだけでもできますが、いりごまも加えるとゴマの存在感がアップ。
冷蔵庫で冷やしても温めても美味しいです。
カボチャは実よりも皮の部分に栄養が多く含まれているので、皮ごと頂きます。
小さなお子様でも舌で潰して食べられるので離乳食にもいいと思います
