☆朝から健康スープ☆
朝食に飲みたい簡単健康スープ♪すぐ出来るので忙しい朝でも大丈夫♪
キュウリの酢の物
キュウリだけでも美味しいですが、ワカメやシラスと和えてもOKです。
豚ニラ炒め
ご飯の上にのっけて中華丼にしたり、焼きそばの上にのせて、餡かけにもできます（その場合は水溶き片栗粉でとろみをつけて下さい）。
大根の甘酢漬け
甘酢なので、白井田七(甕)のほのかな甘みがプラスされて美味しいです。
鶏とポテトのクリーム煮
お好みで最後にピザ用チーズを散らしてもOKです。
トマトときゅうりの中華風サラダ
ツナやタコを加えても美味しいですよ。
