モロヘイヤ納豆
ご飯にかけて丼にしても美味しいですよ
紫キャベツのマリネ
サラダとして食べる他にサンドイッチの具にもできます。
『処暑のレシピ』きゅうり揉み
夏の終わりによく出回るおばけきゅうりの大量消費用にぴったりです。甘酢が、食欲をそそります。きゅうりの緑色と七色麩のカラフルさも、見た目の食欲をそそります。レンジを除けば、まったく火を使わない一品です。
きゅうりの性は寒なので、生食だと、熱を冷まし余分な熱を取り去ります。口が乾いた時、胸のあたりがもやもやする時など大変効果があります。煮て食べると、利尿作用も生まれるそう。他に解毒作用もありです。
HBで簡単★食パン
夜寝る前にセットしておけば、朝焼き立てのパンが食べられます。
じゃが芋の甘辛煮
じゃが芋は転がしながら、味を絡めます。
キャベツのコンソメスープ煮
キャベツとベーコンを重ね煮することで、ベーコンの旨味がキャベツに移ります。