☆青梗菜のオイスターソース炒め☆
安くて歯ごたえがいい青梗菜♪いつものおかずにもう一品ほしいというときにささっと作れますよ
☆ミートソースグラタン☆
子どもが大好きなグラタン☆フライパンで作るので洗い物も少なくで済みますよ♪ うちはいつもグラタンの上にミートソースをかけ … “☆ミートソースグラタン☆” の続きを読む
キャベツと豚ひき肉のコチュジャン炒め
テフロンのフライパンを使えば、サラダ油いらずで調理できます。
牛肉とナスのコク旨炒め
牛肉はモモ肉やバラ肉などお好きな部位を使ってください。
ズッキーニの塩麹ソテー
万能調味料の塩麹を味付けに使いました。
鶏ももの味噌漬け焼き
ビニール袋を使えば、後片付けがとても楽です。
キャベツ入り焼きうどん
キャベツの他に人参やキノコ類を加えてもOKです。