豚汁
1品で野菜も肉もたっぷり食べられます。
親子丼
深めのフライパンがあれば、4~5人分が一度に作れます。
レンジで簡単★キャベツのマヨポン和え
あと一品欲しい時に、すぐできます。
アボカドのガーリックポン酢和え
ニンニクとポン酢は濃厚なアボカドによく合います。
豚ピーマンの味噌マヨ炒め
豚肉はバラや肩など、他の部位でもOKです
湯豆腐
豆腐を入れたら、ぐらぐら煮ないように注意してください。
さつま芋の甘塩ソテー
さつま芋は電子レンジで柔らかくするので、火が通りやすいです
1品で野菜も肉もたっぷり食べられます。
深めのフライパンがあれば、4~5人分が一度に作れます。
あと一品欲しい時に、すぐできます。
ニンニクとポン酢は濃厚なアボカドによく合います。
豚肉はバラや肩など、他の部位でもOKです
豆腐を入れたら、ぐらぐら煮ないように注意してください。
さつま芋は電子レンジで柔らかくするので、火が通りやすいです