豚ピーマンの味噌マヨ炒め
豚肉はバラや肩など、他の部位でもOKです
湯豆腐
豆腐を入れたら、ぐらぐら煮ないように注意してください。
さつま芋の甘塩ソテー
さつま芋は電子レンジで柔らかくするので、火が通りやすいです
茄子の南蛮風
作りたてよりも翌日以降の方が味が染みて美味しいです
モロヘイヤ納豆
ご飯にかけて丼にしても美味しいですよ
紫キャベツのマリネ
サラダとして食べる他にサンドイッチの具にもできます。
男の料理のレシピ
漢方の一つ、田七人参の粉末・酢を使った薬膳＆健康料理レシピ
豚肉はバラや肩など、他の部位でもOKです
豆腐を入れたら、ぐらぐら煮ないように注意してください。
さつま芋は電子レンジで柔らかくするので、火が通りやすいです
作りたてよりも翌日以降の方が味が染みて美味しいです
ご飯にかけて丼にしても美味しいですよ
サラダとして食べる他にサンドイッチの具にもできます。
