トロロ丼
お好みで卵黄や刻みのりを乗せてください。
豚キャベツの甘辛炒め
生姜はまとめておろして小分け冷凍しておくと便利ですよ。
豚汁
1品で野菜も肉もたっぷり食べられます。
親子丼
深めのフライパンがあれば、4~5人分が一度に作れます。
アボカドのガーリックポン酢和え
ニンニクとポン酢は濃厚なアボカドによく合います。
紫キャベツのマリネ
サラダとして食べる他にサンドイッチの具にもできます。
牛肉と玉ねぎの甘辛炒め
甘さ(砂糖の量)は、お好みで加減してください。
お好みで卵黄や刻みのりを乗せてください。
生姜はまとめておろして小分け冷凍しておくと便利ですよ。
1品で野菜も肉もたっぷり食べられます。
深めのフライパンがあれば、4~5人分が一度に作れます。
ニンニクとポン酢は濃厚なアボカドによく合います。
サラダとして食べる他にサンドイッチの具にもできます。
甘さ(砂糖の量)は、お好みで加減してください。